4playercamp.cz
Slovensko
Buďte fit
Cvičenie základňu
Výcvik
Kardio
Osviežujúci
Zdravie
Jedlo
Osviežujúci
Natiahnutie svalov rúk a ramenného pletenca - súbor cvičení
Cvičenia na strečing pred cvičením - pripravte telo na cvičenie
Cvičenia na strečing po tréningu - správne ťahajte svaly
Sada cvičení na natiahnutie celého tela
Nakloní dopredu na nohy z miesta sedenia - paschchimottanasana